10 faits étranges sur le cerveau que vous devez connaître

Votre cerveau est un organe absolument fascinant. Il est responsable de presque tout ce que vous faites et de plus de 70 000 pensées par jour. C’est le centre de commande de votre corps, il est incroyablement complexe et mystérieux. Nous découvrons de plus en plus d’informations chaque jour.

Voici 10 faits sur le cerveau que vous ignoriez probablement.

1. Vous pouvez créer de nouveaux neurones, même à 50 ans

Vous craignez de vous cogner la tête et de perdre des neurones ? Bonne nouvelle : vous pouvez en créer de nouveaux. Il existe un gène appelé BDNF (facteur neurotrophique dérivé du cerveau) qui produit une protéine qui aide non seulement à créer de nouveaux neurones, mais aussi à préserver ceux que vous possédez déjà.

2. Améliorez vos synapses, améliorez votre mémoire

Bien sûr, les techniques d’apprentissage peuvent vous aider à réussir votre prochain examen. Il a été démontré que votre capacité à retenir des informations est liée à la force et au nombre de vos synapses. Le secret pour les garder en bonne santé ? Faites de l’exercice, réduisez votre stress et stimulez votre cerveau chaque jour.

3. Votre cerveau est un gouffre énergétique

Votre cerveau consomme environ 20 % des calories que vous ingérez. Le cerveau des bébés utilise environ 50 % de leur apport en glucose.

4. Votre cerveau n’est pas « droitier » ou « gaucher »

Il n’existe pas de personnes « cérébrales gauche » ou « cérébrales droite ». Les deux hémisphères de votre cerveau travaillent ensemble. En fait…

5. Retirer la moitié de votre cerveau ne changera pas votre personnalité

Des interventions chirurgicales lourdes, comme une hémisphérectomie, sont parfois nécessaires pour soulager les crises d’épilepsie chez les enfants. Dans la grande majorité de ces cas, la mémoire et la personnalité des enfants se développent normalement. Certains ont même réussi de manière exceptionnelle dans leurs études, et l’un d’eux est devenu champion de bowling. Toutefois, le contrôle moteur et la vision peuvent être affaiblis du même côté du corps que celui dont le cerveau a été retiré.

6. Faire des pauses augmente la productivité

Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, faire une sieste, méditer ou même faire une sieste en pleine nature peut vous aider à être plus productif. Mais attention : l’idée est de donner une courte pause à votre cerveau, puis de vous remettre au travail, et non de procrastiner jusqu’au dernier moment.

7. La capacité de stockage de votre cerveau

On estime que votre cerveau peut stocker jusqu’à 2,5 pétaoctets. Cela représente plus de 3 millions d’heures d’émissions télévisées ou plus de paroles de chansons que vous ne pourriez jamais entendre. En d’autres termes, votre cerveau ne sera probablement jamais saturé.

8. Comment fonctionne la mémoire

Les souvenirs ne sont pas comme des fichiers stockés sur votre ordinateur. Au contraire, de petits fragments de chaque souvenir sont répartis dans tout votre cerveau. Votre cerveau les assemble chaque fois que vous vous remémorez quelque chose. Plus vous accédez à vos souvenirs et plus le lien avec un événement émotionnel ou un stimulus physique est fort, plus le souvenir est puissant. Cependant, les souvenirs peuvent tout de même évoluer au fil du temps.

9. Musique, sexe et alimentation

Ces trois activités ont toutes une influence sur le noyau accumbens, la structure cérébrale responsable de la libération de dopamine. C’est probablement pour cette raison que, même si la musique n’est pas essentielle à la survie de notre espèce (contrairement à l’alimentation et au sexe), elle est présente dans le monde entier depuis si longtemps.

10. Conduire en état de privation de sommeil = conduire en état d’ivresse ?

Certaines études indiquent que conduire en état de somnolence est tout aussi dangereux que de conduire en état d’ivresse. Conduire lorsque vous êtes fatigué double presque le risque d’avoir un accident, car votre jugement est altéré et vos réflexes ralentis (et si vous vous endormez au volant, vous ne pouvez plus réagir du tout). De plus, dormir suffisamment chaque nuit est associé à une meilleure mémoire, à un état de bien-être général accru et à une productivité accrue.